Tras el seísmo de magnitud 4,1 registrado este domingo en Pliego, repasamos las pautas de autoprotección que recomiendan Protección Civil y el Instituto Geográfico Nacional. La Región de Murcia es una de las zonas de mayor actividad sísmica de España, y saber cómo reaccionar marca la diferencia.
Un terremoto no avisa. En cuestión de segundos el suelo empieza a moverse, y ahí la única herramienta que funciona es haberlo pensado antes. La mayoría de las lesiones en un seísmo no las provoca el propio temblor, sino la caída de objetos, los cristales rotos y las carreras presa del pánico. Estas son las pautas oficiales.
🟢 Antes: la prevención es lo único que puedes controlar
- Fija a la pared estanterías, muebles altos, televisores y espejos. Evita colocar objetos pesados en baldas altas o sobre las camas.
- Localiza en casa los puntos más seguros (junto a muebles robustos, en las esquinas de muros de carga) y las salidas.
- Aprende dónde están las llaves de paso del gas, el agua y el cuadro eléctrico, y cómo cortarlas.
- Prepara un kit de emergencia: agua, alimentos no perecederos, linterna, pilas, radio a pilas, botiquín, un silbato, medicación habitual y copias de la documentación importante.
- Acuerda con tu familia un punto de encuentro y ten a mano los teléfonos de emergencia. En la Región de Murcia, el número es el 112.
🟡 Durante: agáchate, cúbrete y agárrate
La recomendación oficial de Protección Civil se resume en tres gestos: agáchate, cúbrete y agárrate. Lo primero es mantener la calma.
Si estás dentro de un edificio
- Quédate dentro. Entrar o salir durante el temblor es cuando más accidentes se producen.
- Métete debajo de una mesa resistente, sujétate a ella y protégete la cabeza y el cuello. Si no hay mesa, agáchate junto a un mueble bajo y sólido o en una esquina.
- Aléjate de ventanas, cristaleras, espejos y muebles pesados que puedan volcar.
- No uses el ascensor y no corras hacia la salida.
Si estás en la calle
- Vete a un espacio abierto y aléjate de fachadas, cornisas, balcones, farolas, tendido eléctrico y árboles.
Si vas conduciendo
- Reduce y detente con cuidado en una zona despejada, lejos de puentes, pasos elevados, túneles y edificios. Permanece dentro del vehículo hasta que pare el temblor.
🔴 Después: el peligro no termina con el temblor
- Cuenta con que puede haber réplicas en los minutos u horas siguientes, normalmente de menor magnitud.
- Comprueba si hay heridos a tu alrededor y presta primeros auxilios si sabes.
- Si hueles gas, cierra la llave de paso, ventila y no acciones interruptores ni enciendas ninguna llama.
- No toques cables eléctricos que hayan caído.
- Revisa si hay grietas o daños estructurales importantes antes de confiarte; ante la duda, sal del edificio por las escaleras, nunca por el ascensor.
- Usa el teléfono solo para emergencias reales: satura la red llamar para «ver qué ha pasado». Mejor un mensaje breve para avisar de que estás bien.
- Sigue la información de fuentes oficiales (IGN, Protección Civil, 112) y desconfía de los bulos que circulan en los primeros minutos.
⛔ Lo que no debes hacer (los mitos que aún circulan)
- Refugiarte en el marco de una puerta. En las construcciones modernas no protege más que otros puntos; es más seguro cubrirte bajo una mesa resistente.
- Encender velas o mecheros si se va la luz: puede haber una fuga de gas. Usa la linterna.
- Usar el ascensor para salir.
- Salir corriendo en tropel hacia la puerta: las aglomeraciones y los cristales son la principal causa de heridos.
- Colapsar el 112 con llamadas no urgentes.
📍 Murcia, tierra de temblores
La Región de Murcia se asienta sobre varias fallas activas —entre ellas la de Alhama de Murcia, la misma vinculada al terremoto de Lorca de 2011— y registra movimientos con relativa frecuencia. La inmensa mayoría son imperceptibles o, como el de este domingo, se sienten sin causar daños. Precisamente por vivir en una zona sísmica, tener interiorizadas estas pautas no es alarmismo: es sentido común.
Desde La Referencia seguiremos informando de la actividad sísmica en la Región y de cualquier novedad oficial.
Fuentes: Dirección General de Protección Civil y Emergencias, Instituto Geográfico Nacional (IGN) e Instituto Andaluz de Geofísica.
